商品詳細 武田美保のピラティスライフ 楽天ブックス
著者：武田美保出版社：テレビ朝日サイズ：単行本ページ数：95p発行年月：2006年03月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録するハリウッドのセレブたちが、日常のボディメンテナンスに取り入れて火がついた『ピラティス』。健康的な曲線美ボデイの持ち主であり、元シンクロ日本代表の武田美保がレクチャー。“日々の生活に自然と取り入れられるピラティス”をコンセプトにOLへ向けたスタイルブック！【内容情報】（「BOOK」データベースより）メダリストが教えるボディメイクのひみつ。【目次】（「BOOK」データベースより）セルフボディチェック（身体のクセを意識する／クセのタイプでわかる身体の弱点／タイプ別の傾向とありがちな悩み）／オーダーメイド・ピラティス（プレ・ピラティス／Cカーブ／実際のエクササイズで背骨の動きを感じてみよう／自分にぴったりのエクササイズプログラムを組んでみよう）／AtoZ〜もっと知りたい！武田美保のこと【著者情報】（「BOOK」データベースより）武田美保（タケダミホ）1976年京都府生まれ。シンクロナイズドスイミング元日本代表。アトランタ・シドニー・アテネの五輪3大会で5つのメダルを獲得し、アテネ後に引退。「シンクロのさらなる表現の可能性を追求する」をテーマに、ラスベガスへ短期留学。ネバダ州立大学ダンス学部ピラティスインストラクター公認資格を取得する。現在、講演活動やCM出演、ルルナータ（水着）のプロデュースなど様々なジャンルに挑戦しながら、新たなシンクロの普及に努める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 健康法

商品一覧に戻る

（千葉麗子のDVD deヨーガlesson 他…）